Ontdek de kracht van de adem. Ik heb deze special zo genoemd omdat dit tevens de titel is van het boek van Mr.Breath

Mr.Breath oftewel Rob Koning waar ik eind mei een tweedaagse opleiding ga volgen om mijn kennis wbt de adem te verdiepen!

De insteek van deze avond is om jou op een toegankelijke manier kennis te laten maken met de kracht van de adem. Dus niet zo diep als bij de ademcirkels die ik met Rein geef maar op een rustige, zachte manier. Met als doel dat je zelf de adem ook als tool kunt gaan gebruiken om te ontspannen. Met ook tips en tools voor thuis

Ben jij nieuwsgierig wat de adem voor je kan doen? In periodes van stress. Maar juist ook op de dagelijkse momenten van de dag… meld je dan nu aan en laat je verrassen!

Ik hou de groep wat kleiner zodat iedereen m’n aandacht kan krijgen 😊