Een les om je vakantie vibes vast te houden. Wat hebben we genoten van de zon, het relaxen, in de natuur zijn of juist city trippen. Dat gevoel willen we vast houden!

We starten de les met een meditatie, fijne yin houdingen en de nidra is speciaal gericht op het gevoel dat de zomer of je vakantie jou geeft. Lekker even nagenieten met elkaar! Tijdens de les zal ik de klankschalen gebruiken, deze klanken laat je nog dieper ontspannen!