De herfst is een tijd waar veel mensen tegenop kijken, de regen, minder energie en donkere dagen. Hier brengen we verandering in met deze herfstspecial waar coaching en Yoga nidra centraal staan! Tijdens deze special starten we met een meditatie en dan vanuit daar gaan we schrijven over jouw verhaal over hoe jij de herfst nu beleeft. Lekker even klagen met elkaar over de herfst, om vanuit daar na een heerlijke Yoga nidra te kijken hoe jij met meer energie de herfst in kan gaan. Je krijgt tools mee naar huis om jouw energieke herfstversie ook thuis kracht bij te zetten. Met positieve vibes ga jij de herfst tegemoet en kom je heerlijk ontspannen thuis na deze herfstspecial