Pranayama
Saturday, 13 July •
09:00 - 10:00
Gertrud Hirzel
Gertrud hat bei Yogateachertraining Bern erst die 200h und dann die +300h YTT Ausbildung erfolgreich absolviert. Sie schreibt:
"Ich liebe es, am Morgen gleich nach dem Aufstehen Yoga und Pranayama zu
praktizieren. Diese wertvolle Zeit, die ich mir gönne, gibt mir Energie und
trägt mich mit mehr Leichtigkeit durch den Tag."