Pranayama

Saturday, 30 November • 09:00 - 10:00
Iwan Zaugg
Iwan ist ein erfahrener Jivamukti, Ashtanga, Pranayama, Kriya und Meditaitons Lehrer und ein Student der Natur. Seit über einem Jahrzehnt mit viel Herz, hat er sich ein grosses Wissen in Asana, Pranayama, Meditation, Mantras und Ayurveda ins Leben rezitiert. Dieses Wissen lässt er in seine Yogastunden einfliessen. Er unterrichtet und teilt seine Leidenschaft dieser Yogasysteme seit 2015. Einen noch tieferen Blick in seinen Wesenskern ermöglichten ihm die beiden 1-Monatigen Panchakarmas im 2014 und 2018 in Kerala Indien. Das traditionelle 3-monatige Ayurvedische Panchakarma im Ayurveda-Spital vom 2022 in Kerala, Indien öffneten ihm die Energiekanäle zur Natur. Iwan studierte weiter mit den Jivamukti Yoga Lehrern Celine Ryf, David Life, Sharon Gannon, Yogeswari, Lady Ruth, Petros Haffenrichter sowie den Ashtanga Lehrern Heidi Amisegger, Nabs Hadi, Paul Dallaghan, Petri Räisänen, Saraswathi Jois (Mysore), Vijaya Kumar (Mysore). Das traditionelle alte Wissen über YOGA haben ihm die Sanskritlehrerin Dr. M.A. Jayashree, die Philosophie und Meditation von Prof M. A Narasimhan und die Sattvische Kochkunst bei Sandhya, allen drei aus Mysore Indien, weitergegeben. Iwan praktiziert täglich Jivamukti Yoga oder Ashtanga Yoga und hat sein persönliches einstündiges Ritual. Im Ashtanga Yogasystem praktizierte er die komplette erste Serie (Yoga Chitkitsa) und zweite Serie (Nadhi Shodhana). Er liebt und lebt des achtgliedrigen Yoga Weg aus den Yoga Sutras von Master Patanjali. Sein tägliches Ritual von Asana, Kryas, Pranayama, Mantra und Meditation ist im Leben integriert.
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