Een uur lang neem ik je mee in de wereld van Gezond Werken achter je bureau. Naast een korte introductie over ons brein in relatie tot beweging, gaan we actief aan de slag. Je ervaart hoe jouw brein smokkelroutes neemt om spieren en gewrichten te ontzien. Heb je deze smokkelroutes door, dan ben je in staat om meer van jezelf te bewegen.

Voor deze introductie heb je een bureau en een stoel nodig. Het liefst een stoel zonder armleuning en wieltjes. Maar het is geen ramp als jouw bureau stoel hier wel over beschikt.

Aanmelden kan op twee manieren:
Of je meld je aan via momoyoga met een account. Hiervoor hoef je alleen je naam en e-mailadres te gebruiken.
Of meld je aan via de website.