Du kan boka den här klassen från lördag, 4 januari

Lomma - Warm Pilates Core & Glutes (swe/eng)

Måndag, 3 februari • 17:45 - 18:45
Lomma, Strandv 89
Khristine Achacoso
Jag är en fullständigt certifierad STOTT Pilates-instruktör och har undervisat och praktiserat Pilates sedan 2007. Min pilatesresa började i Manila, Filippinerna där jag ursprungligen kommer från. Där tränades jag under Vivian Zapanta och undervisade sedan i hennes studio under fem år tills min lust att resa ledde mig till Nya Zeeland. Jag ville utforska världen och ta med mig min kunskap och passion för pilates. På Nya Zeeland undervisade jag på Core Pilates Studio i Pukekohe, söder om Auckland. Där stannade jag i ett år för att sedan flytta till Göteborg. När jag kom till Sverige 2013 började jag undervisa på några olika studios och efter ett par år flyttade jag till Skåne och undervisade på tre olika studios. När min första dotter föddes 2016 bestämde vi oss för att ta en paus och spendera tid tillsammans med familjen så vi reste jorden runt under sex månader. När vi kom tillbaka till Göteborg 2017 fortsatte jag att göra det jag älskar, undervisa Pilates. Oktober 2020 öppnade jag min egen privat studio i centrala Göteborg där fokuserdade jag på PT, Duo och Gruppklasser online.

Beskrivning

- WARM approx. 32 C
- All levels
- English or Swedish
- Intensity - Medium/High

A full-body sculpt and toning class focusing on the deep abdominals and gluteal muscles. This class is designed to challenge your alignment, stability and control and make your abs and glutes feel the burn.
Modifications are always available. Open to all levels.

🧡 Cancellation takes place 8 hours before class.
🧡 Bring your own yoga mat and towel, or rent at the reception.