Obs! Ny tid! 𧥠Lomma - Warm Pilates Balance & Stability (swe/eng)
Fredag, 3 november âą
11:45 - 12:30
Strandv 89
Khristine Achacoso
Jag Àr en fullstÀndigt certifierad STOTT Pilates-instruktör och har undervisat och praktiserat Pilates sedan 2007. Min pilatesresa började i Manila, Filippinerna dÀr jag ursprungligen kommer frÄn. DÀr trÀnades jag under Vivian Zapanta och undervisade sedan i hennes studio under fem Är tills min lust att resa ledde mig till Nya Zeeland. Jag ville utforska vÀrlden och ta med mig min kunskap och passion för pilates. PÄ Nya Zeeland undervisade jag pÄ Core Pilates Studio i Pukekohe, söder om Auckland. DÀr stannade jag i ett Är för att sedan flytta till Göteborg. NÀr jag kom till Sverige 2013 började jag undervisa pÄ nÄgra olika studios och efter ett par Är flyttade jag till SkÄne och undervisade pÄ tre olika studios.
NÀr min första dotter föddes 2016 bestÀmde vi oss för att ta en paus och spendera tid tillsammans med familjen sÄ vi reste jorden runt under sex mÄnader. NÀr vi kom tillbaka till Göteborg 2017 fortsatte jag att göra det jag Àlskar, undervisa Pilates.
Oktober 2020 öppnade jag min egen privat studio i centrala Göteborg dÀr fokuserdade jag pÄ PT, Duo och Gruppklasser online.
Beskrivning
An intermediate class with a lot of standing exercises to challenge stability and balance. Activate and isolate your deep core muscles while improving posture, flexibility and overall strength. A little faster paced session with pulses to challenge your body.
Modifications are always available.
Klassen Ă€r pĂ„ svenska med lite blandning av engelska. đ
Avbokning sker senast 8h före utsatt tid, och du behĂ„ller dĂ„ ditt klipp till valfritt annat tillfĂ€lle inom kortets giltighetstidđ§Ą.
Modifications are always available.
Klassen Ă€r pĂ„ svenska med lite blandning av engelska. đ
Avbokning sker senast 8h före utsatt tid, och du behĂ„ller dĂ„ ditt klipp till valfritt annat tillfĂ€lle inom kortets giltighetstidđ§Ą.