Lund - Warm Strength & Flexibility (eng)
Söndag, 1 oktober •
15:00 - 16:00
Råbygatan 1c, Lund
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden.
Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess.
Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse.
I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult.
Jag ser fram emot att möta Dig.
Beskrivning
Hatha yoga with focus on full body strength and flexibility.
Poses are repeated 3-5 times and held for 3-5 breaths.
It’s fun, it’s playful, it’s challenging at times🤗.
All levels, you do what you can.
Rummet håller 32 grader
Poses are repeated 3-5 times and held for 3-5 breaths.
It’s fun, it’s playful, it’s challenging at times🤗.
All levels, you do what you can.
Rummet håller 32 grader