Bjärred - Yoga Flow Variations med Linda (swe/eng)
Måndag, 14 oktober •
18:30 - 20:00
Kornettvägen 5, Borgeby/Bjärred
Linda Sjoholm
Jag är Highersenses grundare och har skapat verksamheten för att bidra till att varje individ ska finna ett andrum i tillvaron, ett utrymme att reflektera, för att sedan gå ut och blomstra på sina respektive områden.
Jag är yogalärare sedan 2003 (utbildad av Ulrica Norberg, Bradlee Frierott och Shiva Rea m.fl.) och har undervisat i Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Meditation, Familj mm sedan dess.
Jag är även terapeut med inriktning på högkänslighet, tanke-och känslohantering, medvetandeutveckling och energiförståelse.
I mitt tidigare liv jobbade jag som HR-chef och organisationskonsult.
Jag ser fram emot att möta Dig.
Beskrivning
- Normal rumstemperatur
- Alla nivåer
- Svenska eller engelska
- Intensitet - Medium/Hög 90 minuter för dig med allt inkluderat.
Intoning och landning, mjuk uppvärmning av kroppen, kraftfulla öppnande och stärkande vinyasaflöden (med solhälsningar) eller mer hathabaserat. Mjuk avslutning i långa stretchande positioner och djup avslappning. Klassen varierar från gång till gång i intensitet och tema, och leds intuitivt och med och med kärlek!
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta och en filt.
Kurs om 15 tillfällen!
Måndagar 18.30-20.00
Kornetten, Borgeby
Start 2/9
Slut 16/12
Uppehåll v 44 höstlov
Bli automatiskt inbokad för alla kurstillfällen: 2750 kr.
- Alla nivåer
- Svenska eller engelska
- Intensitet - Medium/Hög 90 minuter för dig med allt inkluderat.
Intoning och landning, mjuk uppvärmning av kroppen, kraftfulla öppnande och stärkande vinyasaflöden (med solhälsningar) eller mer hathabaserat. Mjuk avslutning i långa stretchande positioner och djup avslappning. Klassen varierar från gång till gång i intensitet och tema, och leds intuitivt och med och med kärlek!
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta och en filt.
Kurs om 15 tillfällen!
Måndagar 18.30-20.00
Kornetten, Borgeby
Start 2/9
Slut 16/12
Uppehåll v 44 höstlov
Bli automatiskt inbokad för alla kurstillfällen: 2750 kr.