Lund - Yoga Basics (swe/eng)
Tisdag, 10 september •
19:15 - 20:30
Råbygatan 1c
Irina Khitrova
Jag har varit yoga utövare sedan 2007 och utbildade mig till yogalärare 2013. Mina utbildningar fick jag främst i Indien (500 timmar i Hatha yoga), men även i Sverige, Ryssland, Tyskland och Frankrike.
Förutom Hatha yoga undervisar jag i Yin yoga, MediYoga och yogaterapi.
I mina klasser lägger jag fokus på att skapa förutsättningar för elever att hitta den stilla plats där vi möter oss själva. Genom medveten andning, medvetna rörelser och individanpassade justeringar utforskar du vad du är kapabel till och vad du behöver.
Beskrivning
- Normal room temperature
- Beginner-friendly
- Swedish or English
- Intensity – Low/medium
This class is perfect for those new to yoga and those who want to thoroughly cover the basics once and for all. By the end of the course, you will be familiar with different yoga styles and can confidently choose from the open schedule.
🧡 Cancellations must be made 8 hours before the class to avoid charges.
🧡 Bring your own yoga mat or rent one at the reception.
- Beginner-friendly
- Swedish or English
- Intensity – Low/medium
This class is perfect for those new to yoga and those who want to thoroughly cover the basics once and for all. By the end of the course, you will be familiar with different yoga styles and can confidently choose from the open schedule.
🧡 Cancellations must be made 8 hours before the class to avoid charges.
🧡 Bring your own yoga mat or rent one at the reception.