Lund - Flow Qi - Frigörande rörelse
Söndag, 8 december •
14:30 - 15:45
Råbygatan 1c
Benjamin Lindh Medin
Benjamin (1989) är i grunden dansare,
yogalärare och massageterapeut.
Växte upp i Sverige i en värld som
förenade konstnärliga och helande
praktiker. Med en bakgrund i Ashtanga
yoga, breakdance och balett har han alltid
utforskat kroppens uttryck och potential.
Genom skador och insikter från sin
erfarenhet började han i tjugo åldern
fördjupa sig i somatiska praktiker med en
önskan om att hitta ett mer holistiskt
förhållningssätt till rörelse och livet.
Under de senaste 10 åren har Benjamin
specialiserat och utbildat sig i Qi Gong, en
praktik som blivit en central del av hans
arbete. Han har även utbildning i
samtidsdans, ayurvedisk- och thaimassage samt meditation, och har de senaste 15 åren jobbat som frilansande dansare, musiker, självlärd kock, massageterapeut, och lärare inom dans, yoga och Qi Gong.
Benjamin har senaste åren börjat utveckla The Listening Body, en metod som
utforskar mötet mellan konstnärligt uttryck och helande. Hans undervisning
inspireras av naturens visdom och är utformad för att hjälpa andra att finna balans,
lätthet och en djupare kontakt med sig själva.
Utbildningar han har är:
• Inner & Medical Qigong, Professional training by Stephan Laur – 2021-2024
• Beginners to Advanced program of Qi Dao by Lama Tantrapa – between
2019-2023
• Thai Massage Therapy by Ajahn Sinchay – 2021
• Thai Yoga Massage Advanced training by Jack Chaiya – 2021
• Thai Yoga Massage by Marcos Red – 2016
• Bachelor i Samtida dans och pedagogik – 2009-2013
• Ashtanga Yoga TT 200hr av R. Alexander Medin – 2009
• Mumuksha Ayurvedic Massage – Returning 3 times between 2006-2009
Beskrivning
- WARM (but not heated) approx 28 C
- All levels
- Intensity - Medium
This is an invitation to explore your body's natural movement through soft, flowing sequences and deep presence. We combine elements of freeing the dance and bodily movements that promote balance and harmony, both in body and mind. Drawing inspiration from ancient traditions and modern practices, we will explore how you can release tension, strengthen your presence and reconnect with your natural flow. The class is designed for all levels and gives you space to explore your own rhythm and the body's inherent wisdom. The class is finished by a relaxing meditation in rest.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta eller hyr en i receptionen.
- All levels
- Intensity - Medium
This is an invitation to explore your body's natural movement through soft, flowing sequences and deep presence. We combine elements of freeing the dance and bodily movements that promote balance and harmony, both in body and mind. Drawing inspiration from ancient traditions and modern practices, we will explore how you can release tension, strengthen your presence and reconnect with your natural flow. The class is designed for all levels and gives you space to explore your own rhythm and the body's inherent wisdom. The class is finished by a relaxing meditation in rest.
🧡 Avbokning sker 8 h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta eller hyr en i receptionen.