Du kan boka den här klassen från torsdag, 5 december
Lomma - Warm Vinyasa (swe/eng)
Lördag, 4 januari •
09:30 - 10:45
Strandvägen 89
Sandra Abdul Karim
Sandra is a yogateacher and a breathworker. She has met and been taught from breathwork-masters like Wim Hof and James Nestor and is certified Wim Hof method instructor and Oxygen Advantage Functional Breathing instructor. She has recently returned from James Nestor´s Breathretreat in Costa Rica and aims in this course to share her peak knowledge and experience.
Beskrivning
- WARM ca 32 C
- Alla nivåer
- Svenska
- Intensitet - Medium/Hög
I Warm Vinyasa synkroniseras kraftfulla och uppöppnande kroppsrörelser med andetagen och skapar ett meditativt flöde. Klassen startar ofta med solhälsningar och varieras från gång till gång.
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta eller hyr en i receptionen.
- Alla nivåer
- Svenska
- Intensitet - Medium/Hög
I Warm Vinyasa synkroniseras kraftfulla och uppöppnande kroppsrörelser med andetagen och skapar ett meditativt flöde. Klassen startar ofta med solhälsningar och varieras från gång till gång.
🧡 Avbokning sker 8h innan klass för att undvika debitering.
🧡 Ta med din egen yogamatta eller hyr en i receptionen.