Zu diesem Video gibt es eine neue Version mit dezenterer Musik: https://youtu.be/NxUWVWIfNtI Mit Yin Yoga Verspannungen im oberen Rücken und in den Schultern loswerden. 👉 7 Tage Yin Yoga Immersion - eintauchen in Yin Yoga: https://yinyoga.cc/7tageyin Gerade wer viel am Schreibtisch sitzt, kennt das: hartnäckige Verspannungen im oberen Rücken, im Bereich der Schulterblätter.