Wekelijkse les bij gym Stokholm. Vraag naar de mogelijkheden om mee te doen!

Online 1 op 1 sessies tbv Persoonlijk Coachplan

Wil je naast yoga oefeningen meer over de filosofie van yoga leren als mindset en levensstijl. En welke voordelen dit kan hebben op jouw welzijn en gezondheid buiten de yogamat?

Doe dan deze workshop mee! Waarin we yoga oefeningen combineren met een introductie op de Holi Yogi Methode. We starten met yoga oefeningen, gevolgd door een creatieve opdracht en samen filosoferen we over onderwerpen uit de oude geschriften van o.a. Patanjali (grondlegger yoga) en hoe ze nog van toepassing kunnen zijn in deze tijd, in jouw dagelijks leven.

Een complete workshop om jezelf te inspireren, inzichten op te doen en jouw creativiteit te stimuleren.

Inclusief thee, wat lekkers en het eigen ontwerp als naslagwerk!