Power Pilates
Dinsdag, 30 april •
19:00 - 20:00
Sneek, Zaal
Desiree Berghout
Ik heb van mijn hobby mijn werk gemaakt. Ik heb alles in huis om een les te verzorgen met ruim 30 jaar ervaring in de sport als teacher van bodypump tot yoga.
Ik ben gepassioneerd in alles wat ik doe en geniet intens van anderen helpen en om een gezonder leefstijl te krijgen door middel van bewegen en heel veel plezier maken.
Naast mijn werk ben ik ook een trotse moeder van 2 tweelingen, een lieve vriend en mijn trouwe viervoeter Mark!
" leef elke dag, alsof het de laatste is "
Beschrijving
Bij Power Pilates werken we aan kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. We gaan dus aan de slag met squats, pliés, lunges, planks, werken veel met gewichtjes en weerstandsbanden. De klassieke Pilatesoefeningen komen ook iedere les zeker voorbij. Maar dan de oefeningen die net even wat uitdagender zijn, of we combineren oefeningen op een manier zodat je er blij van worden.