Ouder & Kind yoga 2,5 tm 5 jaar - Joure

Woensdag, 3 januari • 15:00 - 16:00
Midstraat 24 - 26, Groende kamer 1e verdieping
Bodil van Roeden
Ik ben een groot deel van mijn leven met sport bezig geweest. Ik heb van alles gedaan van ballet en basketbal tot kickboksen en bikini fitness. Tijdens het trainen voor een fitnesswedstrijd kwam Dulcy even op mijn pad. Uiteindelijk scheidden onze wegen.. tot voor kort.. In al mijn levensfases ging ik mij steeds verder persoonlijk en spiritueel ontwikkelen. Nadat ik qua werk in rustig vaarwater kwam liep ik Dulcy weer tegen het lijf. Zij vroeg of ik samen met haar een bedrijf wilde starten voor het organiseren van Body & Mind retreats.. ik hoefde hier niet over na te denken en zei volmondig: JA! Ik denk dat de kracht van House of Soulz zit in het samenwerken met mensen en bedrijven. Samen iets bedenken en realiseren en dit tot uiting brengen om gasten met een lach naar huis zien gaan is wel een kroon op wat wij doen. ​ Het mooiste wat er is voor mij is het werken met mensen en de verbinding zoeken en door te geven tijdens de retreats.

Beschrijving

Yoga draagt bij tot de algehele ontwikkeling van het kind. De verschillende oefeningen, zowel actief als rustig en inspannend als ontspannend, maken dat de kinderen zich op hun eigen manier kunnen ontplooien. Tijdens de les proberen zij allerlei nieuwe lichaamshoudingen uit. Er wordt veel aandacht besteed aan dierenyoga en muziek. Ook zullen zij op een speelse manier met ruik-, proef-, voel- en ademspelletjes bezig zijn waardoor ze bewust de zintuigen leren ontdekken. Hierdoor komen ze meer in contact met zichzelf en dat bevordert hun innerlijke rust, concentratie, zelfvertrouwen en groei.