Peuteryoga 2 tm 4 jaar - Joure

Donderdag, 4 januari • 15:00 - 16:00
Midstraat, Groene kamer 1e verdieping
Bodil van Roeden
Ik ben een groot deel van mijn leven met sport bezig geweest. Ik heb van alles gedaan van ballet en basketbal tot kickboksen en bikini fitness. Tijdens het trainen voor een fitnesswedstrijd kwam Dulcy even op mijn pad. Uiteindelijk scheidden onze wegen.. tot voor kort.. In al mijn levensfases ging ik mij steeds verder persoonlijk en spiritueel ontwikkelen. Nadat ik qua werk in rustig vaarwater kwam liep ik Dulcy weer tegen het lijf. Zij vroeg of ik samen met haar een bedrijf wilde starten voor het organiseren van Body & Mind retreats.. ik hoefde hier niet over na te denken en zei volmondig: JA! Ik denk dat de kracht van House of Soulz zit in het samenwerken met mensen en bedrijven. Samen iets bedenken en realiseren en dit tot uiting brengen om gasten met een lach naar huis zien gaan is wel een kroon op wat wij doen. ​ Het mooiste wat er is voor mij is het werken met mensen en de verbinding zoeken en door te geven tijdens de retreats.

Beschrijving

Peuteryoga is dus een speelse yogavorm voor kinderen tussen de 2 en 4 jaar. Het bestaat uit korte oefeningen, vanwege de kortere concentratieboog van deze kinderen. Er wordt vaak gewerkt met thema’s en de lessen zijn een combinatie van:

yogaoefeningen
dans
massage
creatief bezig zijn
Peuteryoga heeft veel voordelen! Ik noem er een paar. Je peuter:

Leert zijn/haar lichaam beter kennen
Krijgt een betere lichaamshouding en motoriek
Krijgt een krachtiger en soepeler lichaam
Wordt gestimuleerd in zijn/haar fantasie
Leert hoe fijn het is om af en toe rustig te zijn
Leert zijn of haar grenzen kennen en aan te geven
Leert lief te zijn voor anderen