Yin Yoga Nidra
Vrijdag, 31 mei •
19:00 - 21:00
Keizersmantel 441, 8607 GK, Sneek
Bodil van Roeden
Ik ben een groot deel van mijn leven met sport bezig geweest. Ik heb van alles gedaan van ballet en basketbal tot kickboksen en bikini fitness. Tijdens het trainen voor een fitnesswedstrijd kwam Dulcy even op mijn pad. Uiteindelijk scheidden onze wegen.. tot voor kort..
In al mijn levensfases ging ik mij steeds verder persoonlijk en spiritueel ontwikkelen. Nadat ik qua werk in rustig vaarwater kwam liep ik Dulcy weer tegen het lijf. Zij vroeg of ik samen met haar een bedrijf wilde starten voor het organiseren van Body & Mind retreats.. ik hoefde hier niet over na te denken en zei volmondig: JA!
Ik denk dat de kracht van House of Soulz zit in het samenwerken met mensen en bedrijven. Samen iets bedenken en realiseren en dit tot uiting brengen om gasten met een lach naar huis zien gaan is wel een kroon op wat wij doen.
Het mooiste wat er is voor mij is het werken met mensen en de verbinding zoeken en door te geven tijdens de retreats.
Beschrijving
Het beste van yin yoga en het beste van yoga nidra speciaal samengevoegd voor iedereen die spierspanning en mentale spanning wil loslaten.
Yin yoga nidra is een oude methode om het hoofd en lichaam in een diepe ontspanning te brengen.
- Een beter concentratie vermogen
- Meer rust in je hoofd waardoor je helder kunt nadenken
- Fysiek meer energie ervaren meer creativiteit
- Een betere nachtrust
- Een lager stresslevel
- Een sterker immuunsysteem
- Vermindert angst
Yin yoga nidra is een oude methode om het hoofd en lichaam in een diepe ontspanning te brengen.
- Een beter concentratie vermogen
- Meer rust in je hoofd waardoor je helder kunt nadenken
- Fysiek meer energie ervaren meer creativiteit
- Een betere nachtrust
- Een lager stresslevel
- Een sterker immuunsysteem
- Vermindert angst