DIT IS EEN EENMALIGE ONLINE LES!
Doordat Laura gaan dansen is in het buitenland zal deze les eenmalig online gaan via zoom. Je ontvangt een link via mail een half uur voor aanvang van de les.

Bij Iyengar yoga is er geen flow, zodat je tijd hebt om aandacht te schenken aan de juiste plaatsing en de houdingen kunt verdiepen. Er is veel aandacht voor details, precise en symmetrie. Hulpmiddelen zoals blokken. riemen, dekens en de muur worden gebruikt om houdingen just uit te voeren, het risico op kwetsuren te voorkomen en het toegankelijk te maken voor iedereen.