🌕 FULL MOON ✨ WOMEN CIRCLE 🌕
Friday, 14 February •
18:30 - 21:30
Lauren | Akal Sanpreet
Sinds 2012 vind Lauren Grusenmeyer rust en balans op haar mat. Toen ze in aanraking kwam met Kundalini yoga was ze zo onder de indruk dat ze besloot een leraren opleiding te volgen. Vele trainingen volgden en gaven haar een ongekende kracht en helderheid. De rijkdom aan lessen die ze ontving, inspireerden haar om dit pad met zoveel mogelijk mensen te delen. Lauren geeft lessen, workshops en diepgaande trajecten in kundalini yoga. Ze werkt tevens een op een met mensen als persoonlijke mentor. In 2020 richtte ze Household Practice op als digitale studio en in 2022 richtte ze de yoga studio op in Gent samen met haar partner. Lauren heeft als doel zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met hun zielsessentie zodat ze hun volle potentieel kunnen waarmaken.
KUNDALINI YOGA — Radiate
Kundalini yoga wakkert je levenskracht aan en vergroot je vitaliteit, je fysieke conditie en je meditatieve geest. Het wordt als een krachtige yogavorm beschouwd door de omvang van de leer als het potentieel tot ontwaken dat erin schuilt. Verwacht je aan een verrijkende combinatie van kriya (dynamische lichaamsoefeningen), mantra, meditatie, en pranayama (ademhalingsoefeningen) waarbij elke les een eigen thema heeft. De les is instapklaar voor beginners.
15 spots available
Description
Kom samen voor een kundalini yoga vrouwencirkel onder het krachtige van de volle maan in Leeuw waar we samen komen om los te laten, te vieren en te upliften. Het thema van deze cirkel is vurige zelfliefde. Het mooie cadeau dat je jezelf kan geven de dag voor Valentijn!
Dit is een moment van vernieuwing en een kans om stil te staan bij wat belangrijk voor je is. In deze cirkel komen we samen om te delen, te luisteren en elkaar te ondersteunen.
Je bent welkom om hier jezelf te zijn, te praten over wat je bezighoudt, en nieuwe intenties te zetten voor de komende tijd. Samen creëren we een plek van verbinding, waar iedereen zich gehoord en gezien voelt.
De cirkel gaat als volgt. We starten met een open deelronde. Nadien gaan we verder met een aantal korte meditaties en oefeningen om in ons lichaam te zakken. Volle maan is een heel goed moment om los te laten, de obstakels in je leven aan te kijken en kracht te vinden voor de komende tijd. En dat zaadje planten we tijdens deze cirkel! We eindigen steeds met een meditatie of mantra en een sharing circle.
Verwelkom jezelf en geef jezelf dit Valentijnscadeau van zelfliefde!
We kijken ernaar uit om deze avond met jou te beleven. Welkom in deze cirkel 🙏
Tijd: 18:30 - 19:30
Prijs: 45 euro
Locatie: Household Practice
Dit is een moment van vernieuwing en een kans om stil te staan bij wat belangrijk voor je is. In deze cirkel komen we samen om te delen, te luisteren en elkaar te ondersteunen.
Je bent welkom om hier jezelf te zijn, te praten over wat je bezighoudt, en nieuwe intenties te zetten voor de komende tijd. Samen creëren we een plek van verbinding, waar iedereen zich gehoord en gezien voelt.
De cirkel gaat als volgt. We starten met een open deelronde. Nadien gaan we verder met een aantal korte meditaties en oefeningen om in ons lichaam te zakken. Volle maan is een heel goed moment om los te laten, de obstakels in je leven aan te kijken en kracht te vinden voor de komende tijd. En dat zaadje planten we tijdens deze cirkel! We eindigen steeds met een meditatie of mantra en een sharing circle.
Verwelkom jezelf en geef jezelf dit Valentijnscadeau van zelfliefde!
We kijken ernaar uit om deze avond met jou te beleven. Welkom in deze cirkel 🙏
Tijd: 18:30 - 19:30
Prijs: 45 euro
Locatie: Household Practice