Zit je vaak in je hoofd? Vind je het lastig om in je lijf te zakken? Wil je ervaren hoe je op een lichaamsgerichte, creatieve manier in contact kan komen met je lichaam?

Dan ontmoeten we je graag tijdens de groepssessies 'Tekenend in voeling met je lijf'
We begeleiden jou via yoga, lichaamswerk en tekenen om in verbinding te komen met je lichaam.

Tijdens een groepssessie nemen we de tijd om aan te komen in ons lichaam. Aan de hand van lichaamsgerichte oefeningen komen we in contact met ons lijf. Vervolgens laat je vanuit jouw lichaam een tekenbeweging ontstaan. Het tekenen wordt ingezet om wat je voelt te beleven en uit te drukken. We sluiten elke groepssessie af met een deelrondje, waarin we onze ervaring delen met elkaar.

Je hebt geen ervaring met yoga of tekenen nodig om te kunnen deelnemen.

Thema: jezelf gronden