HATHA FLOW (dinamico)
Mercoledì, 22 gennaio •
18:30 - 19:30
IL SALOTTINO - Str. Revigliasco 84, Moncalieri - Torino
Sara Stella Caposio
Descrizione
LEZIONE in PRESENZA
Una pratica dinamica in cui le posizioni si susseguono al ritmo del respiro.
Shiva Flow è uno stile moderno, inventato da Silvia Romani, che unisce alla pratica fluida di una sequenza anche il racconto della mitologia e filosofia indiana. Attraverso le posizioni si prepara il corpo al picco della pratica e intanto si vive il racconto narrato con asana, mudra e pranayama specifici.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha Flow e Shiva Flow
Adatto a chi vuole/può impegnare il corpo in una media/intensa pratica
Non in gravidanza ( vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)
Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, anche ricevendo una lezione registrata.
Una pratica dinamica in cui le posizioni si susseguono al ritmo del respiro.
Shiva Flow è uno stile moderno, inventato da Silvia Romani, che unisce alla pratica fluida di una sequenza anche il racconto della mitologia e filosofia indiana. Attraverso le posizioni si prepara il corpo al picco della pratica e intanto si vive il racconto narrato con asana, mudra e pranayama specifici.
Negli incontri si alterneranno le due modalità Hatha Flow e Shiva Flow
Adatto a chi vuole/può impegnare il corpo in una media/intensa pratica
Non in gravidanza ( vai agli orari specifici per yoga in gravidanza)
Eventuali recuperi sono possibili solo con abbonamento attivo, anche ricevendo una lezione registrata.