restorative yoga
Ilona Wijnands
7 januari 2022
•
Duur:
1 uur, 15 minuten
rest and restore. het zenuwstelsel heelt, van boventallige prikkels. je darmen beginnen terug te borrelen. that's a good sign! een teken dat dat deel van het zenuwstelsel dat jouw vertering aanstuurt, nog altijd vanuit zichzelf terug in balans komt.....das een zegen! zeker in een yang georiënteerde maatschappij, waar nog heel vaak beloond wordt, om dooorrrr te rennen, knoerhard te werken met alle gevolgen van dien. enjoy the sound of silence.