Yoga Nidra & mouvements conscients
Mercredi, 17 juillet •
18:30 - 19:30
Chemin de la Waronche, Petite salle
Louise Coyette
Après un voyage tranformateur au portugal dans un centre de retraite et 200 heures de formation Vinyasa en Espagne, Louise partage sa passion pour le yoga Vinyasa et restauratif. Elle crée des flows dynamiques mêlant conscience corporelle et spirituelle. Rapidement, elle s'intéresse au toucher et suit une formation ayurvédique yoga massage et Wùo taï (Osthéo dance). Aujourd'hui, Louise allies ses connaissances de massothérapeute avec son partage du yoga.
Description
Pratique de différentes techniques de méditations et de respirations afin de gérer au mieux son énergie mentale et de rester maître de ses pensées.