Pilates seniors

Lundi, 23 décembre • 10:00 - 11:00
Place Charles Morimont, Grande salle
Hélène VB
Pendant qu’elle travaille sur ses projets architecturaux, elle découvre et commence la pratique du Hatha Yoga, il y a une dizaine d’années. Il y a quatre ans, elle découvre alors le yoga Vinyasa à l’Indrani Lodge et tombe sous le charme de la pratique et de l’endroit. Hélène vient tout juste de compléter sa formation avec Sarah Derasse à Bruxelles (RYT 200 heures).

Description

Cette séance s'adresse à toute personne cherchant une mise en forme douce et adaptée à chaque corps.