Initiation au yoga (gratuit) - JPO
Dimanche, 6 octobre • 12:30 - 13:30
Place Charles Morimont, Grande salle
Hélène VB
Pendant qu’elle travaille sur ses projets architecturaux, elle découvre et commence la pratique du Hatha Yoga, il y a une dizaine d’années. Il y a quatre ans, elle découvre alors le yoga Vinyasa à l’Indrani Lodge et tombe sous le charme de la pratique et de l’endroit. Hélène vient tout juste de compléter sa formation avec Sarah Derasse à Bruxelles (RYT 200 heures).
Encore 9 disponible
Description
Faites la découverte de la pratique du yoga avec Hélène. Au programme : postures douces, respiration consciente et relaxation. Un moment idéal pour prendre soin de soi.