Moderne Hatha**
Woensdag, 5 juni •
10:15 - 11:15
Voorburcht 5b, Yogazaal
![](/upload/teacherAvatar/3573_1716130284.jpeg)
Anneke Masarovic
Beschrijving
Deze Moderne Hatha les is afgeleid van de traditionele Hatha. Tijdens deze les staat beheersing van het lichaam in combinatie met aandacht voor de adem centraal. De houdingen die zowel zittend, liggend als staand worden uitgevoerd zorgen ervoor dat het lichaam soepeler en sterker wordt. De continue aandacht voor het lichaam en adem hebben een ontspannend effect op zowel lichaam als geest.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp