Deze les combineert zowel de ontspannende werking van Yin Yoga houdingen met de rustgevende klanken van klankschalen en andere instrumenten, waardoor er rust en ruimte ontstaat in je lichaam en geest.

De Yin houdingen creëren ruimte in het bindweefsel rondom de gewrichten en werken in op de meridianen in het lichaam.

De klankenreis bestaat uit klanken vanuit de klankschalen en andere instrumenten. Het lichaam bestaat grotendeels uit water. De vibraties die uit de klanken voortkomen, masseren het lichaam als het ware van binnenuit. Hierdoor kunnen blokkades loskomen en het lichaam ontspannen.