Pilates Flow***
Dinsdag, 4 juni •
19:45 - 20:45
Voorburcht 5b
![](/upload/memberAvatar/1726363_1719660831.jpeg)
Mireille Van Leur
Beschrijving
Bij deze Pilates Flow les is er sprake van een vloeiend verloop tussen alle houdingen, waardoor er een ‘flow’ ontstaat. De focus ligt op je lichaam en geest. Tijdens de les staan oefeningen centraal die helpen bij het verbeteren van de houding, coördinatie, balans, kracht, flexibiliteit en ademhaling. Het is een effectieve training waarbij je aan de slag gaat om een sterk en soepel lichaam te krijgen of te behouden.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp