Cacao Ceremonie met Somatische dans, Yin Yoga en Reiki

Wat is het fijn om weer helemaal te mogen zakken in je lichaam. Even volledig te verbinden met jezelf. Luisteren naar wat je hart en lijf wil vertellen. Te mogen zakken en vooral alles even te mogen loslaten. Alle labels en het moeten, laten gaan. Een moment om volledig te mogen ZIJN. Want JIJ bent dat waard.

Heb je vaak een vol hoofd? Voel je veel spanning in je lijf? Wil je graag leren om contact te maken met je hart en je lijf? Wil je een moment waarbij je volledig wordt gedragen en volledig mag ontspannen?

Bij deze ceremonie gaan we voelen, zakken, verbinden en ontspannen.

Cacao
We openen de avond met het drinken van ceremoniële cacao. Geen psychedelisch medicijn, maar wel een heerlijk zachte manier om de verbinding te maken met je hart en lijf. Je mag al je zintuigen gaan gebruiken en ik ga je begeleiden bewust deze hart-opener te drinken en vanuit hier de connectie te maken met je hart.

Somatische dans
Als je nu denkt, ja maar he ik kan helemaal niet dansen. Daar gaat het nou juist niet om, we gaan geen danspasjes uitvoeren volgens een bepaald ritme. Jij bent welkom met je volledige ZIJN en alles wat daarbij naar bovenkomt. We gaan volledig vrij bewegen van binnenuit en hoe dat er aan de buitenkant uit ziet gaan we allemaal loslaten. Ik ga je meenemen in deze reis en je gaat bewegen vanuit JOUW intuïtieve ZIJN.

Yin Yoga met Reiki
We eindigen de avond met complete ontspanning in een aantal yin yoga-houdingen. Volledig toegankelijk voor iedereen. We gaan lekker ondersteunen met kussens, we liggen lang in een (ontspannende) houding en ook daar mag je alle weerstand gaan loslaten. Je mag gaan integreren. Je mag je volledig laten dragen door je ondersteuning. En als je de opening voelt, kan ik je ondersteunen met enkele reiki.

Een plek waar je mag zijn. Mag verzachten. Mag voelen. Mag thuiskomen in je hart. Waar je mag loslaten en mag groeien. Een plek waar alles aanwezig mag zijn.

Je ontvangt een week voor het samenkomen nog een vragenlijst in verband met eventuele allergieën en contra-indicaties van de cacao.