![](https://www.momoyoga.com/upload/lessonImage/lesson-image-653788c6663516.80196537.jpg)
Hatha Easy Flow
Woensdag, 29 november •
10:30 - 11:45
![](/upload/teacherAvatar/1479138_1698136322.jpeg)
Elke .
Met veel plezier geef ik de ontspannen en actieve yogalessen aan jou. In mijn yogalessen ervaar je hoe leuk het beoefenen van yoga kan zijn. En je ervaart de vele voordelen voor je lichaam en mind.
Beschrijving
In de Hatha yogalessen beweeg je met een flow door de meer statische yogahoudingen. Het begin van de les is verwarmend met zonnegroeten. Aan het einde van de les is er ruimte voor meditatie. Ook oefenen we de yoga ademhalingstechnieken. De Hatha Flow is een complete yogales. Het geeft kracht opbouw en goede stretches voor je lichaam. En een fijne balans tussen actief en ontspanning.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp