"Diepe ontspanning" Yin en Restorative Yoga XL Wachtlijst
Vrijdag, 20 december •
19:00 - 21:00
Middenweg 597, 1704 BH Heerhugowaard, Yoga Studio (Prakijk Food & Fit)
Eefke Milhous
Als yoga- en ademcoach begeleid ik mensen met praktische yoga en ademhalingstechnieken, gericht op balans en groei, in een veilige omgeving waar je jezelf kunt zijn en ontdekken wat je nodig hebt.
Beschrijving
In deze 2 uur durende Special richten we ons op het thema 'Loslaten'. Door diep in yin houdingen te zakken, bereiden we ons lichaam en geest voor op nog meer ontspanning in restorative yoga en meditatie.
Voor iedereen geschikt, met of zonder yoga ervaring.
Voor iedereen geschikt, met of zonder yoga ervaring.