HVA KAN DU FORVENTE:
Denne timen kunne egentlig hatt navnet "Rygg, nakke, skuldre og bryst", for vi kommer til å jobbe med mer enn bare ryggen.

Innholdsmessig er timen litt todelt; vi kommer til å mykne opp og spenne av på den ene siden, samtidig som vi ønsker å styrke ryggen.

NIVÅ:
Nybegynner / åpent nivå.

KLÆR:
Bare kle deg slik at du kan bevege deg fritt. Vi trener uten sko.

AVESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist på denne timen.