BESKRIVELSE:
Svært rolig og snill yoga der vi hviler i ulike posisjoner. Puter, bolstere og pledd gjør stillingene behagelige.

MÅL:
Avspenning, restitusjon, mild tøying.

NIVÅ:
Åpent nivå. Passer bra for nybegynnere. Mer aktive yogatimer: Myk Flyt, Vinyasa Yoga.

UTSTYR:
Matte, pute, pledd, bolster. Ta gjerne med eget pledd + pute.

AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.