Mage Rumpe Lår med Ida
Onsdag, 29 mai •
19:00 - 19:50
![](/upload/teacherAvatar/1391680_1666189614.jpeg)
Ida Hamstad
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Her trenes musklene i kjernen, beina og setet -med kjente, gode styrkeøvelser (og kanskje får du en bonusøvelse for armer/skuldre også de gangene tiden strekker til :-) )
MÅL:
Å få trent muskler i mage, rumpe og lår.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Matte. Bare føtter, sokker eller sko (etter eget valg)
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Her trenes musklene i kjernen, beina og setet -med kjente, gode styrkeøvelser (og kanskje får du en bonusøvelse for armer/skuldre også de gangene tiden strekker til :-) )
MÅL:
Å få trent muskler i mage, rumpe og lår.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Matte. Bare føtter, sokker eller sko (etter eget valg)
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp