Du kan bestille denne timen fra søndag, 27 oktober
E N K E L V I N Y A S A
Mandag, 28 oktober •
19:00 - 19:50
Guro Jensen
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Dynamisk yoga der vi flyter fra stilling til stilling.
MÅL:
Avspenning, mobilitet, mental tilstedeværelse.
NIVÅ:
Åpent nivå, men noen øvelser er belastende for håndledd og skuldre.
UTSTYR:
Behagelige klær, bolster og matte.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Dynamisk yoga der vi flyter fra stilling til stilling.
MÅL:
Avspenning, mobilitet, mental tilstedeværelse.
NIVÅ:
Åpent nivå, men noen øvelser er belastende for håndledd og skuldre.
UTSTYR:
Behagelige klær, bolster og matte.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.