K E T T L E B E L L S
Onsdag, 25 september •
20:00 - 20:45
Christina Kolberg
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Styrketrening med kettlebells som vekter. Vi jobber med to og to øvelser i gangen som vi veksler mellom.
MÅL:
Muskulær utholdenhet og/eller økt muskelmasse.
NIVÅ:
Åpent nivå, dette er en veldig basic time.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Styrketrening med kettlebells som vekter. Vi jobber med to og to øvelser i gangen som vi veksler mellom.
MÅL:
Muskulær utholdenhet og/eller økt muskelmasse.
NIVÅ:
Åpent nivå, dette er en veldig basic time.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.