Du kan bestille denne timen fra søndag, 24 november
MYK YOGA
Mandag, 25 november •
20:00 - 20:50
Guro Jensen
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Rolig, mindful yoga der vi hviler i ulike stillinger. Myk Yoga er for deg som vil hvile og lade batteriene.
MÅL:
Avspenning, mobilitet, mental tilstedeværelse.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Behagelige klær, pute og pledd. Bolster og matte fins på Inspira.
Rolig, mindful yoga der vi hviler i ulike stillinger. Myk Yoga er for deg som vil hvile og lade batteriene.
MÅL:
Avspenning, mobilitet, mental tilstedeværelse.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Behagelige klær, pute og pledd. Bolster og matte fins på Inspira.