Cours de Renforcement Musculaire avec petit matériel
Lundi, 3 mars •
18:25 - 19:00
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire
Formation : LIcence STaps
Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Encore 4 disponible
Description
Tonifiez votre corps avec des exercices de renforcement musculaire. Nous utilisons des haltères, des élastiques et autres accessoires selon le thème des séances