Yoga Iyengar
Mercredi, 30 octobre •
10:30 - 12:00
Studio Inspirafond
Pierre Moreau
Description
L'enseignement du yoga Iyengar, précis et rigoureux, se caractérise par : L'attention portée sur l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace. L'organisation des postures en séquences. L'emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)