Yoga de l'énergie avec Sylvie Talon

Lundi, 14 octobre • 10:30 - 11:30
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire Formation : LIcence STaps Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal

Description

Découvrez le Yoga de l'énergie avec Sylvie
Forme de hatha yoga qui intègre une vision holistique de l'être humain. IL met l'accent sur le corps, la respiration, la concentration et la détente
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