Gym douce avec chaise
Jeudi, 16 janvier •
09:30 - 10:15
Studio Inspirafond
Stéphanie Labbé
Stéphanie est coach sportif depuis 2001, elle vous accompagne sur les cours de la méthode essentrics, du yoga, du renforcement musculaire
Formation : LIcence STaps
Diplome de Power et Yin Yoga, Yoga sans dégâts de Gasquet, Abdos et Dos De Gasquet, Méthode essentrics niveau 4, Prénatal et Postnatal
Encore 4 disponible
Description
Cours de GYmnastique douce intégrant la pratique essentrics, yoga, renforcement musculaire et respiration selon les séances