Soft Sunday Flow
Sunday, 12 January •
16:00 - 17:00
IsaJOOGA Studio
Meri Karioja
Meri on sydämellinen, lämminhenkinen ja avarakatseinen joogaopettaja, jonka tunneilla jokainen kokee olonsa tervetulleeksi ja arvostetuksi. Merin ohjauksessa korostuvat käsinkosketeltava tunnelma, syvällinen yhteys omaan kehoon ja mieleen sekä hyväksyvä läsnäolo. Hän rohkaisee oppilaitaan löytämään oman ainutlaatuisen kokemuksensa joogan parissa.
Meri tuo usein tunteihinsa lisäsyvyyttä hyödyntämällä erilaisia elementtejä, kuten aromaterapiaa tai joogavälineiden nokkelaa käyttöä. Merin tuntitarjontaan kuuluu erilaiset flow- sekä yin-joogatunnit.
Vuosien kokemus ohjaajana antaa taidot ja näkemyksen huomioida osallistujat monitasoisesti. Jooga on kaikille ja olet tervetullut tunneille sellaisena kuin olet. 🩷
Terveisin Meri
17 spots available
Description
Sunnuntain pehmeä flow on täynnä lempeän lämmittävää liikettä ja pysähtymistä itsesi äärelle. Karistamme viikon tomut syventyen erilaisten hengitysharjoitusten pariin. Tämä tunti sopii sinulle, joka haluat ymmärtää enemmän hengityksen säätelystä ja sen vaikutuksista kehoon ja mieleen.
Voit yhdistää Soft Sunday Flow'n sunnuntai-illan Triggerpoint Yinin ja IsaJOOGAn yhteisölliseen avantopulahdukseen.
✨ Kertakäynti 13 €, maksetaan paikan päällä
✨ Lempeästi tervetuloa!
Voit yhdistää Soft Sunday Flow'n sunnuntai-illan Triggerpoint Yinin ja IsaJOOGAn yhteisölliseen avantopulahdukseen.
✨ Kertakäynti 13 €, maksetaan paikan päällä
✨ Lempeästi tervetuloa!