Maandag, 31 maart
13:30
Ann
"Yoga voor gezond ouder worden" (90min) in STUDIO met Ilythyia
"Yoga voor gezond ouder worden" (90min) in STUDIO met Ilythyia
31 maart 2025 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
13:30
Ann
"Yoga voor gezond ouder worden" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ilythyia Geannuleerd
"Yoga voor gezond ouder worden" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ilythyia Geannuleerd
31 maart 2025 •
13:30 - 15:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid.
Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid.
Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Ann
"Heup/liezen les" (60min) in STUDIO met Ann
"Heup/liezen les" (60min) in STUDIO met Ann
31 maart 2025 •
19:00 - 20:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min /
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:00
Ann
"Heup/liezen les" (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
"Heup/liezen les" (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
31 maart 2025 •
19:00 - 20:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ann
Basis les (60min) in STUDIO met Ann
Basis les (60min) in STUDIO met Ann
31 maart 2025 •
20:00 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:00
Ann
Basis les (60min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Online
Basis les (60min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Online
31 maart 2025 •
20:00 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 1 april
07:30
Ann
Pranayama 2 (60min) in STUDIO met Ann Geannuleerd
Pranayama 2 (60min) in STUDIO met Ann Geannuleerd
1 april 2025 •
07:30 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem. Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem. Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
07:30
Ann
Pranayama 2 (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
Pranayama 2 (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
1 april 2025 •
07:30 - 08:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem. Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
De ademhalingsoefeningen worden afwisselend liggend als zittend uitgevoerd. Verschillende technieken worden aangeleerd en de geest is in staat om een lange tijd ononderbroken verbonden te blijven met de adem. Deze lessen staan open voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
"Herstellend en ondersteunend werken" (90min) in STUDIO met Ann Wachtlijst
"Herstellend en ondersteunend werken" (90min) in STUDIO met Ann Wachtlijst
1 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Heb je interesse voor deze les en nog niet vertrouwd met het centrum, stuur even een mailtje naar ann@iyoga.be en leg kort uit waarom je graag zou deelnemen.
Wat heb je nodig voor deze les?
Een mat!
Heb je interesse voor deze les en nog niet vertrouwd met het centrum, stuur even een mailtje naar ann@iyoga.be en leg kort uit waarom je graag zou deelnemen.
Wat heb je nodig voor deze les?
Een mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 2 april
10:30
Ann
Basis les (60min) in STUDIO met Sonia
Basis les (60min) in STUDIO met Sonia
2 april 2025 •
10:30 - 11:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Algemene les (90min) in STUDIO met Eric
Algemene les (90min) in STUDIO met Eric
2 april 2025 •
18:30 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Donderdag, 3 april
18:30
Ann
Basis les (60min) in STUDIO met Ilythyia
Basis les (60min) in STUDIO met Ilythyia
3 april 2025 •
18:30 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen staan open voor iedereen. Ben je een nieuwsgierige beginner, dan vind je in deze lessen een systematische opbouw van de Iyengar Yoga stijl. Ben je een trouwe enthousiasteling, dan zal je met meer inzicht kunnen genieten van deze basislessen. Deze lessen worden op een dynamische maar veilige manier gegeven.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
18:30
Ann
Basis les (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ilythyia Online
Basis les (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ilythyia Online
3 april 2025 •
18:30 - 19:30
Ann Brosens
Beschrijving
Basis les, STUDIO, met
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Algemene les (90min) in STUDIO met Ann
Algemene les (90min) in STUDIO met Ann
3 april 2025 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Algemene les (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Online
Algemene les (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Online
3 april 2025 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 4 april
09:00
Ann
Gezond Ouder Worden om 9u of 10u30" (90min), in STUDIO met Ann Geannuleerd
Gezond Ouder Worden om 9u of 10u30" (90min), in STUDIO met Ann Geannuleerd
4 april 2025 •
09:00 - 10:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 50, 60 & 90min / weekkaart onbeperkt "excl" of "incl" gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ann
Gezond Ouder Worden om 9u of 10u30" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Geannuleerd
Gezond Ouder Worden om 9u of 10u30" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Geannuleerd
4 april 2025 •
09:00 - 10:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 50, 60 & 90min / weekkaart onbeperkt "excl" of "incl" gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ann
Gezond Ouder Worden om 9u" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Geannuleerd
Gezond Ouder Worden om 9u" (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Geannuleerd
4 april 2025 •
09:00 - 10:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 50, 60 & 90min / weekkaart onbeperkt "excl" of "incl" gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:00
Ann
Gezond Ouder Worden om 9u"(90min) in STUDIO met Ann Geannuleerd
Gezond Ouder Worden om 9u"(90min) in STUDIO met Ann Geannuleerd
4 april 2025 •
09:00 - 10:30
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Gezond Ouder Worden om 10u30 (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Online
Gezond Ouder Worden om 10u30 (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING met Ann Online
4 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 50, 60 & 90min / weekkaart onbeperkt "excl" of "incl" gevorderde les
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Gezond Ouder Worden om 10u30" (90min) in STUDIO met Ann
Gezond Ouder Worden om 10u30" (90min) in STUDIO met Ann
4 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deze lessen zijn op de eerste plaats bedoeld voor diegene voor wie de basis en algemene lessen iets te snel of iets te zwaar zijn. Deze lessen zijn daarom niet minder uitdagend. We werken nog steeds op stabiliteit, lenigheid en fysieke als mentale alertheid. Kom gerust eens meedoen, je eerste les is onze studio is gratis.
Wat heb je nodig voor de les? Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Oefensessie opleiding-studenten, RECHTSTREEKSE UITZENDING (90min), met Ann Online
Oefensessie opleiding-studenten, RECHTSTREEKSE UITZENDING (90min), met Ann Online
4 april 2025 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les is bedoelt voor opleiding-studenten die zich voor bereiden op leven 1 / 2 examen.
Prijs : Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Prijs : Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
19:30
Ann
Oefensessie opleiding-studenten, STUDIO (90min), met Ann
Oefensessie opleiding-studenten, STUDIO (90min), met Ann
4 april 2025 •
19:30 - 21:00
Ann Brosens
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Deze les is bedoelt voor opleiding-studenten die zich voor bereiden op leven 1 / 2 examen.
Prijs : Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Prijs : Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 5 april
09:15
Ann
Pranayama 1 (60min) STUDIO met Ann.
Pranayama 1 (60min) STUDIO met Ann.
5 april 2025 •
09:15 - 10:15
Ann Brosens
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor deze les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
09:15
Ann
Pranayama 1 (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
Pranayama 1 (60min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
5 april 2025 •
09:15 - 10:15
Ann Brosens
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand. Lichaam en geest moeten helemaal tot rust komen om de aandacht naar binnen te nemen en te richten op de ademhaling. Deze lessen kunnen niet apart genomen worden. De asana lessen vormen de basis.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les (90min) in STUDIO met Ilythyia
Algemene les (90min) in STUDIO met Ilythyia
5 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
15 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les (90min), “RECHTSTREEKSE UITZENDING” met Ilythyia Online
Algemene les (90min), “RECHTSTREEKSE UITZENDING” met Ilythyia Online
5 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
6 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:30
Ann
Gevorderde les (90min) in STUDIO met Ann
Gevorderde les (90min) in STUDIO met Ann
5 april 2025 •
12:30 - 14:00
Ann Brosens
12 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de Algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor deze les.
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de Algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor deze les.
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
12:30
Ann
Gevorderde les (90min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
Gevorderde les (90min), "RECHTSTREEKSE UITZENDING" met Ann Online
5 april 2025 •
12:30 - 14:00
Ann Brosens
9 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 13€ via 10x90min-kaart / 16€ via 5x90min-kaart/ 18€ losse les 90min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de Algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de Algemene lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom.
Wat heb je nodig voor de les?
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 6 april
10:30
Ann
Algemene les (90min) in STUDIO met Ilythyia
Algemene les (90min) in STUDIO met Ilythyia
6 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
19 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:30
Ann
Algemene les (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING, met Ilythyia Online
Algemene les (90min), RECHTSTREEKSE UITZENDING, met Ilythyia Online
6 april 2025 •
10:30 - 12:00
Ann Brosens
7 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Prijs: 10€ via 10x60min-kaart / 11€ via 5x60min-kaart / 12€ losse les 60min / weekkaart 60 en 90min.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Beoefen je al minstens 1 jaar de basis lessen of heb je voorkennis van yoga, dan ben je zeker welkom. De asanas worden in de traditionele Iyengar Yoga stijl verdiept en verfijnd. Omgekeerde houdingen zoals kop-en schouderstand worden systematisch aangeleerd.
Wat heb je nodig voor de les?
Je mat!
-Zorg voor een rustig plekje waar je vóór je smartphone, tablet laptop of computer kunt oefenen.
-Belangrijk is dat je wifiverbinding stabiel is!
-Een mat dichtbij een vrij stukje muur of deur.
-Een (keuken)stoel, 1 riem, 2 blokken, 2 dekens, 1 bolster, schuimplaat (of 4 dekens).
Hoe gaat het in zijn werk?
-Een halfuur voor aanvang ontvang je per e-mail de link naar Zoom.
-Klik op de link.
Van tevoren Zoom installeren hoeft niet, het werkt ook op je browser en daar word je automatisch naartoe gebracht.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender