Fr 08:00 Uhr - Pranayama (Vauban)
Freitag, 2 Februar •
08:00 - 08:45
Lise-Meitner-Str. 10e, Eingang links durchs Terassentor
Daniel Weidenbusch
Klarheit, Präzision, Enthusiasmus, Humor, Achtsamkeit und Authentizität! Dies sind die Eigenschaften, die ich in meinem Unterricht vereinen möchte, um dich bei einer intensiven und zugleich befreienden Yogapraxis zu begleiten und zu unterstützen.
Ich bin hauptberuflich Yogalehrer und unterrichte seit 2010 mit stetig wachsender Begeisterung Yogakurse und Workshops nach der Iyengar-Methode.
Erfahre mehr unter:
www.freiburg-iyengar.yoga
Beschreibung
In diesem Kurs lernst du die grundlegenden Techniken der Pranayama-Atmung im Liegen und im Sitzen. Als Voraussetzung zur Teilnahme solltest Du mindestens 1 Jahr Erfahrung in Iyengar Yoga und eine regelmäßige Asana-Praxis haben.
Bitte sei 10 min vor Unterrichtsbeginn da. Der Eingang erfolgt von der linken Gebäudeseite durch das Terassentor. An der Holzwand links neben dem Tor bitte keine Fahrräder abstellen.
Bitte sei 10 min vor Unterrichtsbeginn da. Der Eingang erfolgt von der linken Gebäudeseite durch das Terassentor. An der Holzwand links neben dem Tor bitte keine Fahrräder abstellen.