Bij Kurunta yoga maak je gebruik van touwen die bevestigd zijn aan de muur. Kurunta is een term uit het Sanskrit en betekend 'marionet’. Kurunta yoga heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot in de oudheid. B.K.S. Iyengar, een gerenommeerde yogagoeroe heeft de touwen in de 20ste eeuw opnieuw geïntroduceerd. Iyengar legt grote nadruk op de juiste uitlijning in de yogahoudingen en het gebruik van touwen werd een fundamenteel aspect van zijn leer.

De touwen, bieden je extra stabiliteit en ondersteuning in de yogahoudingen. Je kunt dieper in de houding komen en er met minder moeite langer in blijven. De touwen helpen je om de uitlijning van je lichaam te verbeteren wat goed is voor je rug-, nek- en schouders. Doordat je langer in de houding bent vergroot je lichaamsbewustzijn en word je soepeler en sterker. Ook bieden de touwen je de mogelijkheid om op een toegankelijke manier kennis te maken met omgekeerde houdingen.