Ook de Back Care lessen kun je thuis meedoen! Het is wel handig om voldoende yogaprops bij de hand te hebben (of verzamel een stapel kussens, dekens, badhanddoeken, stoelen, tafels en riemen om je heen...)

You can also participate in the Back Care lessons at home! It is useful to have plenty of yoga props on hand (or gather a pile of pillows, blankets, bath towels, chairs, tables and belts around you...)