Extra - Wervelkolom
Jolien Joncheere13 januari 2023 • Duur: 17 minuten
In dit filmpje geef ik wat uitleg rond het hoe en wat van je wervelkolom. We oefenen hoe je je wervelkolom kan bewegen, niet door op een paar plaatsjes véél beweging te creëren, maar door op vele plaatsjes een béétje beweging te creëren.