Diese Klasse ist tiefgründig und fein. Mit dem Bewusstsein für die 5 Elemente harmonisieren wir den Emotionalkörper. Die Sequenz enthält Standhaltungen und tiefe Vorbeugen. Peakpose: Krounchasana. Hilfsmittel: 2 Blöcke, 1 zusammengefaltete Decke oder 1 festes Kissen